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77,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 63,14g | Prot: 100,27g | Carbs: 142,79g.
Café da Manhã: Karli Kugelblitz Früchtespaß, Aldi Putenbrustfilet, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Milch 1,5%, Aldi Putenbrustfilet, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Milch 1,5%. Almoço: Ei, Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten. Jantar: Olivenöl, Beste Ernte Kaiser-Gemüse-Mix, Knorr Kräutersoße, Edeka Speisekartoffeln, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. Lanches/Outros: Alete Schoko Kekse, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Du machst alles richtig👍👍👍👏👏👏
12 fev 20 por membro: Tiemar
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Danke Tiemar für deine motivierenden Worte 🤗
Danke euch allen für eure Unterstützung 🙋🏻♀️
12 fev 20 por membro: DickeTrulla
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Histórico de Peso de DickeTrulla
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