Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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45,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 52,55g | Prot: 111,62g | Carbs: 118,51g.
Café da Manhã: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Selex Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mandorle. Almoço: Scarola, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Freshona Funghi Champignon, Zucca, Lenticchie Bollite. Jantar: Bio Organic Gallette di Mais, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Lanches/Outros: Mandarino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Noci Sgusciate, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pompelmo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de catvale
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