Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 56,50g | Prot: 65,52g | Carbs: 160,30g.
Café da Manhã: Pomme, Banane. Almoço: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Carrefour Veggie Falafels , Avocat, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Ovive Truite Fumée , Salade Verte. Jantar: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Malo Yaourt Nature 0% Bio, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Viande de Poulet Léger (Grillage). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vb64
|