Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 91,79g | Prot: 73,33g | Carbs: 180,58g.
Almoço: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Fırın Makarna, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Eker Ayran, Portakal, Domates Çorbası, Nohutlu Pilav, Tas Kebabı. Lanches/Outros: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Şekersiz Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de koskuraa
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