Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 26,01g | Prot: 111,93g | Carbs: 196,74g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Vitawell Multivitaminico. Almoço: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Ortomio Farro Perlato. Lanches/Outros: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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