Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 58,99g | Carbs: 140,57g.
Almoço: Kerupuk Beras, Telur Dadar, Terong Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Risoles, Risoles, Kraft Biskuat Energi Coklat. Lanches/Outros: Es Teh, Es Teh. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirito0733
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