Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 68,65g | Prot: 144,76g | Carbs: 199,71g.
Café da Manhã: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Курага, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|