|
120 mg Furosemid
6 h Schlaf
Gestern kein Hunger
Hätte noch 500 kcal essen können
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Gord: 67,15g | Prot: 99,03g | Carbs: 242,24g.
Café da Manhã: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gekochtes Ei. Jantar: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Gemischter Salat mit Dressing, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Lanches/Outros: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Braeburn Äpfeln, Banane, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Äpfel, Banane. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeaBlindflug
|