Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 128,04g | Carbs: 188,93g.
Café da Manhã: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Apfelmus. Jantar: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Gut Drei Eichen Mettwurst. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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