Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 34,68g | Prot: 67,95g | Carbs: 113,28g.
Café da Manhã: Арахис, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Белковое Пироженое. Almoço: SPAR Голубцы Ленивые, Магнит Редька Зеленая, Помидоры. Jantar: Steel Power Long Casein, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lanches/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|