Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 44,31g | Prot: 103,71g | Carbs: 79,52g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Кофе, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Global Village Баклажаны с Овощами, Индейка Отварная, Гречка с Овощами. Jantar: Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Lanches/Outros: Просто Мёд , Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate, Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|