Jornal de Leni Liu Cing Link, 12 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1683 kcal Gord: 89,92g | Prot: 42,68g | Carbs: 192,87g.   Café da Manhã: Minyak Wijen, Jahe, Telur Rebus, Pangsit Polos, Jahe, Tahu, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Almoço: Kacang Tanah, Duku. Jantar: Blue Band Margarin, Petai, Telur, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Choki Choki Chocolate Paste. Lanches/Outros: Es Buah, Alpukat. mais...
1596 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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