Jornal de aphinenxthea, 12 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020

89,6 kg Perdidos até agora: 4,8 kg. Ainda faltam: 29,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 fevereiro 2020:

504 kcal

Gord: 32,70g | Prot: 11,38g | Carbs: 50,21g. Café da Manhã: WRP On The Go Original. Almoço: Alpukat. Lanches/Outros: Apel. mais...

2324 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de aphinenxthea