Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 121,18g | Carbs: 83,10g.
Café da Manhã: Kiwi, Pietrán Salchicha de Pavo, Aguacate, Quaker Avena en Hojuelas , Pechuga de Pollo, Café. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado). Jantar: Aguacate, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandacordero
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