Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 52,08g | Prot: 110,24g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 0,2%, Landliebe Йогурт с Манго, Matti Мюсли Ореховый Микс. Almoço: Идеал Масло Подсолнечное, Окей Капуста Белокочанная, Каждый День Шпинат Резаный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Авокадо Авокадо, Лента Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Kotanyi Приправа для Яблочного Пирога (Шарлотки), Лента Яблоко Семеренко, Перекресток Помело, Пятерочка Киви. mais...
|
|
484 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|