Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2013
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47,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 63,50g | Prot: 73,37g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Honig, Erdbeermarmelade, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer , Roggenbrot. Almoço: Bauern-Topf Maggi (Trockenprodukt), Erbsen, Kartoffel, Möhre, Putenfleisch. Jantar: Toastbrot, Meerrettich, Räucherlachs, Roggenbrot, Schinkengriller. Lanches/Outros: Xuxu Underberg, sekt rotkäppchen, Erdbeeren, Coca-Cola Zero, würfelzucker, Tee. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 9 horas e 20 minutos, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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