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Что едите сегодня на ужин?
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 92,65g | Carbs: 137,29g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almoço: Krautsalat, Увелка Гречка Вареная, Табрис Курица Отварная, Golden Farm Weiße Bohnen . Jantar: Milbona Naturjoghurt, Lidl Eisbergsalat, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Kernige Haferflocken, Tomaten, Ei, Lidl Hass Avocado. Lanches/Outros: Bananen, Krautsalat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 0990335
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