Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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99,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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295 kcal
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Gord: 17,55g | Prot: 9,34g | Carbs: 27,18g.
Café da Manhã: Panqueca de Banana. Almoço: Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Brócolis. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixas. mais...
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2923 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luuaanagoncalves
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