Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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111,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 84,33g | Prot: 271,25g | Carbs: 215,57g.
Café da Manhã: Banane, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, REWE Gnocchi, Krone Fisch Räucher-Lachs. Jantar: Äpfel, Erdbeeren. Lanches/Outros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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