Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 51,69g | Prot: 56,63g | Carbs: 83,64g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Tomat Merah, Kecambah, Kubis, Padamu Bihun Jagung, Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Madu, Alpukat. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dhika.indriyani15
|