Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 61,78g | Prot: 89,01g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшенная, Вкусняев Молоко 1,5%. Almoço: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Чай, Котлеты из Говядины. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Doppel Herz Омега-3, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|