Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
462 kcal
|
Gord: 8,61g | Prot: 57,81g | Carbs: 39,68g.
Café da Manhã: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Melón . Almoço: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Jantar: Lala Queso Panela. Lanches/Outros: Jitomate. mais...
|
|
2155 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Analucita
|