Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 26,45g | Prot: 116,04g | Carbs: 56,67g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Лук, Овсяная Крупа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, California Gold Nutrition Коллаген, Куриное Филе. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Лента Манго Желтое, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения.Макушенко
|