Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 63,38g | Prot: 47,33g | Carbs: 233,27g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Ячневая Каша, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Almoço: Кофе, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Кофе, Ячневая Каша, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Jantar: Vici Крабовое Мясо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дары Моря Икра из Моря для Здоровья , Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Чай. Lanches/Outros: Финик, Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|