Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 29,51g | Prot: 53,41g | Carbs: 249,15g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Molli Сыр Творожный 27%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Almoço: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Molli Сыр Творожный 27%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Molli Йогурт без Сахара 2%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Ветли Печенье Зоологическое. Lanches/Outros: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Банан, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|