Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 17,73g | Prot: 31,93g | Carbs: 178,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек). Almoço: Свекла Вареная, Приготовленные Баклажаны, Картофель Отварной. Jantar: Суп Куриный с Рисом, Ого Отруби Пшеничные. Lanches/Outros: Яблоки Гала, Бананы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|