Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 33,52g | Prot: 100,19g | Carbs: 127,53g.
Café da Manhã: Excess Free Меренги без Сахара, ВкусВилл Катык, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Мандарины, Голубика, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Огурец (с Кожурой), Dr. Oetker Какао-Порошок. Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|