Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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231 kcal
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Gord: 5,51g | Prot: 8,05g | Carbs: 38,11g.
Almoço: Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Goreng. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohwmr11
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