Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 125,15g | Carbs: 244,64g.
Café da Manhã: Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Vom Land Imkerhonig , Bananen, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Kiwi, Lidl Haferflocken, Chiquita Banane, Vom Land Imkerhonig , Magerquark, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. Jantar: Tomaten, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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