Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 94,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 63,21g | Prot: 136,26g | Carbs: 137,98g.
Café da Manhã: Овсянка, Кофе с Сахаром. Almoço: Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Marwit Surówka z Buraczków, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Milka Darkmilk, Чай с Сахаром, Milka Darkmilk, Milka Darkmilk, Салат Овощной, Tago Ciasteczka Owsiane z Sezamem. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekasaw
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