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Efek puasa 40 hari.. Turun 2 kg 😁👍
Semoga ga naik lagi 🙏🙏
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52 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 125,40g | Carbs: 127,99g.
Café da Manhã: Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sosro Teh Botol. Lanches/Outros: Marimas Rice Cracker, Nextar Brownies Cookies. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
mank boleh kk qt puasa 40 hr berturut2 ??
10 fev 20 por membro: aviazzahra87
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Kalau menurut kepercayaan saya boleh.. 😊🙏
10 fev 20 por membro: oliveshi
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Histórico de Peso de oliveshi
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