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fat% 30.7
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1452 kcal
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Gord: 84,30g | Prot: 82,75g | Carbs: 86,72g.
Café da Manhã: Sinaasappelen. Almoço: Vita D'or Slasaus Halfvol, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Vitakrone Sellery Salade, Asperges, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Zwagerman Casselerrib, Vitakrone Zalmsalade, Ei. Jantar: Tzatziki, Olijfolie, Lidl Broccoli Rijst, broccoli kip burgers. Lanches/Outros: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Oreo Oreo Enrobed, Nestlé L'atelier. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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