Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 31,79g | Prot: 66,99g | Carbs: 111,96g.
Café da Manhã: Pan Tostado, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almoço: Mercadona Mini Chapata, Patatas Cocidas, Filete de Ternera, Judías Verdes. Jantar: Huevos Rellenos, Muslo de Pollo, Cebollas Rojas. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Naranjas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martin_maria
|