Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
524 kcal
|
Gord: 23,74g | Prot: 38,79g | Carbs: 40,14g.
Café da Manhã: Nespresso Koffie, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Harde Soepstengels, Citroensap. Almoço: Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Jantar: AH Italiaanse Kruiden, Zout, Tomaten, Ei. Lanches/Outros: Nespresso Koffie, Aardbeien. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Hii, hoe gaat het allemaal in Spanje? Ik moest laatst aan je denken, dat het zolang geleden was, en plots een paar dagen later had ik je naam voorbij zien komen! 🤗 Wat betreft die kikkererwten, zeker de moeite waard om te proberen uit de oven. Goed kruiden erop, en als ze lukken dan smaken ze gewoon naar borrel nootjes. 😄
10 fev 20 por membro: Dappere-Dodo
|
Hoi @inge_nw9, hier in Spanje alles goed hoor! Zodra je mij hier niet meer ziet, is dat omdat ik de teugels weer teveel laat vieren. Ik moet echt zorgen hier te blijven en te blijven registreren, ook als het niet goed gaat qua gewicht... Bedankt voor de kikkererwten tip, joh, als borrelnootjes zelfs! Worden ze dan ook krokant?
11 fev 20 por membro: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarolineJerez
|