Jornal de fitlifegoals, 10 fev 20

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ik sta ff stil, maar ben zeker goed bezig dus komt goed 😁

74,5 kg Perdidos até agora: 67,5 kg. Ainda faltam: 4,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 fevereiro 2020:

1008 kcal

Gord: 26,15g | Prot: 40,35g | Carbs: 152,45g. Café da Manhã: Balconi Trancetto, Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. Almoço: Sultana Naturel, Lidl Magere Kwark. mais...

peso estável

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🙌🏽🙌🏽

10 fev 20 por membro: Nooit zie je mij ^^


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