Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 56,70g | Prot: 90,51g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры (Консервированные), Кускус (Вареный), Вареное Яйцо. Almoço: Кускус (Вареный), Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Jantar: Грецкие Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Премия Сёмга Слабосоленая, Квашеная Капуста, Помидоры. Lanches/Outros: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Моркішка Морковка, Яблоко Голден, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostapkevych
|