Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 73,01g | Prot: 143,43g | Carbs: 125,79g.
Café da Manhã: Chêne d'Argent Chèvre Frais, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Almoço: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Danone Skyr Nature, Choux de Bruxelles gratinés, Quinoa (Cuit), Atlantic Pané de Cabillaud. Jantar: Monoprix Fromage Blanc 3%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carottes, Choux Blanc, Lidl Escalope de Dinde. Lanches/Outros: St Môret St Môret, Monique Ranou Jambon Blanc, Amandes. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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