Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 111,96g | Carbs: 202,66g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Carrefour Havermoutvlokken, Melkan Magere Melk. Almoço: AH Trostomaten, AH Kipfiletblokjes, Volkoren Brood. Jantar: Lidl Volkoren Spaghetti, Palazzo Tomatensaus, Emmental Geraspte Kaas, AH Kipfiletblokjes. Lanches/Outros: AH Mueslireep Hazelnoot, Cashewnoten, Lidl Skyr Bosbessen, Banaan, Mandarijn. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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