Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 23,75g | Prot: 48,22g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Вода, Экстра Овсяные Хлопья, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Шарлиз Пастила Ванильная, Зеленый Чай, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Чай, Рис Вареный, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Владимир1014
|