Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 71,32g | Prot: 53,85g | Carbs: 111,74g.
Café da Manhã: Яичница с Помидорами, Чай с Сахаром. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Мёд, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой , Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avaank-83
|