Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 35,06g | Prot: 33,11g | Carbs: 135,86g.
Café da Manhã: SPAR Кекс Творожный, Первый Вкус Сметана 15%. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблонька Компот Ягодный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, SPAR Кекс Творожный, Суп с Лососем. Lanches/Outros: Первый Вкус Кефир 2,5%. mais...
|
|
432 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|