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Ich hoffe, ihr habt alle den stürmischen Sonntag gut überstanden 😊
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 28,25g | Prot: 55,41g | Carbs: 220,78g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Blaubeeren, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Ener Bio Bulgur. Jantar: Käsehof Bergkäse, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Litschi, Drews Marinierte Grüne Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaufland Pomelo. Lanches/Outros: Haribo Vulcano , Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Bio Birkenwasser Natur, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Bounty Bounty Miniatures, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Alpro Cashew Original, Wasser. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧. Mein Mann war die ganze Nacht mit der Feuerwehr im Einsatz, ist aber wohlbehalten zurück. Leider schlafe ich nicht gut, wenn er nicht da ist😴. Hab einen schönen Tag☀️🤗.
09 fev 20 por membro: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
09 fev 20 por membro: Levka...
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Sonntag war es bei uns nicht stürmisch aber heute Montag so stürmisch das mein Sohn nicht zu Schule geht.
09 fev 20 por membro: Karolina 35
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Guten Morgen liebe Tanja, haben alles gut überstanden :-) Hoffe, du auch :-)
09 fev 20 por membro: Jenniii-25
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Moin! Bei uns war es wie angekündigt harmlos ... Wind sind wir ja gewohnt :)
10 fev 20 por membro: webs1408
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Bei uns ist der Sturm erst heute - die Kinder haben "sturmfrei"
10 fev 20 por membro: Ritamine_
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Guten Morgen liebe Pingu. Bis jetzt wars hier noch nicht schlimm. Guten Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️🌞
10 fev 20 por membro: wuschel_75
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Guten Morgen Tanja - hier geht es auch erst seit Montag früh rund, aber noch im erträglichen Rahmen sag ich mal. Hab einen schönen Montag.
10 fev 20 por membro: mona54
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Moin ihr Lieben 🥰 soweit ich es im Dunkeln feststellen konnte, habe ich und meine Wohnung/Balkon alles gut und schadlos überstanden.
10 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Habe ich, und DU hoffentlich auch. Alles heil geblieben, inklusive meiner selbst ;)
10 fev 20 por membro: minuskel
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Moin Minuskel 😊 das klingt doch gut. Schönen ruhigen Start also in den Montag
10 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen. Sabine ist noch unterwegs, hoffe wir bleiben weiterhin gnädig verschont.Pass gut auf dich auf.🙋♀️☕🍀
10 fev 20 por membro: schnorra
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Guten Morgen 🙋♀️ bei uns geht's erst los, schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 fev 20 por membro: Schlumpfine_
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10 fev 20 por membro: Multigirl80
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Moin Schnorra, Schlumpfine und Multigirl 😊 ich passe auf mich auf, hier ist das Schlimmste überstanden. Deshalb ist es jetzt wohl bei Schlumpfine im Süden angekommen.
10 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen, liebe Pinguin, Sabine ist seit den frühen Morgenstunden in München.Sieht aber nicht schlimm aus. Hab einen schönen Tag 🙋♀️
10 fev 20 por membro: summen
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Guten morgen 😃 hoffe du hast auch alles gut überstanden 😃 musste leider zuhause bleiben fährt kein Zug und mit dem Auto 🤔zu viel Verkehr
10 fev 20 por membro: Ranger 1966
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Moin Summen und Ranger 😊 @Summen: Dann bin ich ja etwas beruhigt, wenn es euch nicht so schlimm erwischt und @Ranger: Zuhause ist es doch eh am schönsten.
10 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Bei uns hat es erst gegen Mitternacht angefangen und wedelt jetzt noch. Schäden gab's bei uns persönlich bislang keine. Auf unserer Hausbaustelle sind wir aber vorbeugend am Samstag noch aufs Gerüst gestiegen, um die Handwerkerplakate einzuholen - nicht, dass das Gerüst die Segel setzt und kippt!
10 fev 20 por membro: Agnes M.
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Moin Agnes, manchmal ist diese Vorsorge wirklich besser. So ein "Flüggerüst" kommt auch nicht gut an.
10 fev 20 por membro: Pinguin1512
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