Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 97,19g | Prot: 106,64g | Carbs: 188,56g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Простоквашино Сметана 15%, Перец фаршированный фарш,греча,грибы. Jantar: Торт Зимняя Вишня 🍒, Горбуша под сыром порционно. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Треугольник из лаваша с мясом, Красные Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nataliya_1973
|