Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 90,41g | Carbs: 111,49g.
Café da Manhã: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Schwarzwälder Schinken, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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