Jornal de Leni Liu Cing Link, 10 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
66,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1243 kcal Gord: 41,93g | Prot: 26,45g | Carbs: 200,51g.   Café da Manhã: Madu, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Apel. Almoço: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Jamur Dimasak, Petai, Nasi Putih. Jantar: Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Buah Naga, Pisang. Lanches/Outros: Kue Bolu, Silver Queen Coklat. mais...
1610 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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