Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 27,30g | Prot: 90,76g | Carbs: 109,47g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Серышевский Творог Обезжиренный. Almoço: Китайские Новости Древесные Грибы, Molli Йогурт без Сахара 2%, Тефтели с Рисом, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Караван Арахис Соленый, Bud Пиво Светлое. Jantar: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Molli Сыр Творожный 27%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|