Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 74,67g | Prot: 124,24g | Carbs: 89,22g.
Café da Manhã: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Almoço: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Приморский Кондитер Зефир Капучино , Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Chikapie Кокос. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bezbulok
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