Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2013
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 76,80g | Prot: 74,90g | Carbs: 273,71g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Fuze Iced Tea, 6" club on flat bread, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). Jantar: Coconut Cake with Icing, China Doll Enriched Long Grain Rice, Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak. Lanches/Outros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Rold Gold Pretzel Sticks. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TJSloan
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