Jornal de squirrel77, 09 fev 20

Yesterday, IF, 75 protein, 113 fat, 31 carbs, folio wrap, mct, coconut oil, chopped salad, jello, HWC, nuts before bed

73,5 kg Perdidos até agora: 11,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.