Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 80,03g | Prot: 166,53g | Carbs: 183,30g.
Café da Manhã: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Dattel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alpro Cashew Original, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Haferflocken, Edeka Kokosflocken (12.5), Aldi Cashewkerne, Alnatura Erdnussmus, Walnüsse. Almoço: Barilla Basilico, Dr. Oetker Marmorkuchen, Harzer Harzer Käse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: REWE Avocado, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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